EARTHING

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Acabo de empezar a dormir conectado a tierra y me siento un poco extraño. ¿Qué puede ser eso?

En un principio, algunas personas pueden sentir algo de incomodidad temporal o incluso signos de catarro, dolor o malestar. En prácticamente todos los casos, esta experiencia es efímera. Creemos que es el resultado de una normalización del “sistema eléctrico” del cuerpo. Como se pone en marcha el proceso, la capacidad del cuerpo para liberar la toxicidad acumulada puede mejorar y se podía sentir algún malestar transitorio. Normalmente, después de un cierto ajuste inicial, usted comienza a sentirse mejor y con más energía. La sensación puede durar unos pocos días en la mayoría de los casos, pero va a desaparecer. Si se siente incómodo, deje de conectarse a tierra durante varios días y luego comience de nuevo,con exposición más corta y aumentando gradualmente la exposición. En la mayoría de los casos, ninguna molestia se ha sentido al principio.

He notado hormigueo en mis pies para las primeras noches que he estado durmiendo con conexión a tierra. ¿Debo preocuparme?

Muchas personas se sienten hormigueo en el principio. Es una señal de que la circulación está mejorando.

¿Puede ser perjudicial estar muchas horas conectado a Tierra? Duermo en una sabana de conexión a tierra y también a veces uso la alfombrilla de puesta a tierra en el suelo cuando trabajo con mi equipo de informatica.

La pregunta que debemos hacernos es la siguiente: ¿se puede estar descalzo en la tierra demasiado tiempo? La experiencia de conexión a tierra en el interior es una réplica de estar descalzo en la Tierra exterior. Tenga en cuenta que los humanos fueron diseñados para caminar, sentarse, y dormir en la Tierra.
Diferentes y extrañas sensaciones pueden ocurrir al principio. Por lo general, los atribuimos a una normalización, desintoxicación, y al proceso de activación. Muchos sistemas se están adaptando a la energía de la Tierra, por lo que todos los mecanismos son ahora más eficientes, por así decirlo, y mejora la expulsión de toxinas, siendo mucho más eficiente. Estos procesos tienen diferentes formas, y pueden tardar más o menos tiempo, dependiendo de la persona.
Si está tomando algún medicamento, es posible que el proceso de normalización podría ser la creación de una situación en la que el nivel de dosificación se ha convertido en excesivo. El cuerpo está funcionando mejor, así que es posible que necesita menos de un medicamento en particular. Esto es una clara posibilidad. Si usted sospecha que este es el caso, usted debe consultar con su médico y discutir la posibilidad de reducir la medicación.El cuerpo toma la mayor cantidad de electrones de la Tierra, ya que los necesita. Se utiliza electrones en muchos procesos metabólicos, incluyendo el proceso básico de producción de energía celular, así que siempre hay una demanda de más. Si está conectado a tierra de manera rutinaria, usted estará, en cierto sentido, con el tanque lleno.

¿Hay personas que duermen conectados a tierra y no sienten nada, o para quienes estar conectado a tierra no funciona?

Todo el mundo se beneficia de alguna manera, pero todos somos diferentes. Los beneficios pueden llegar rápida y dramáticamente, como menos dolor y mejor sueño, o de forma sutil y gradualmente con el tiempo.

Yo soy una de esas personas electro-sensibles. He empezado a dormir conectado a tierra y me siento extraño.

Los llamados personas electro-sensibles dicen sentirse extraños en el comienzo y algunos incluso dicen que se sienten enfermos. La energía que sienten cuando están conectados a tierra es simplemente la energía natural de la Tierra.
Consideramos que estas sensaciones en general, son parte de un proceso de ajuste mientras el cuerpo se normaliza con la energía de la Tierra. Si la sensación es demasiado incómoda, deje el Earthing. Reinicie en pocos días para pasar una media hora o cuarenta minutos, o incluso menos, descalzo al aire libre o en contacto con una sábana de conexión a tierra, estera, o una banda dentro de su casa. Luego aumente lentamente su exposición. De esta manera, es posible que a menudo será capaz de mejorar poco a poco su camino a dormir conectado a tierra durante seis a ocho horas por la noche. Sólo tiene que ir muy lento y a su propio paso. Algunas personas electro-sensibles han encontrado que reciben beneficios positivos sólo de una exposición mínima conexión a tierra.

No quiero gastar dinero para cualquier producto de conectarse a tierra cuando puedo hacer uno yo mismo. Todo lo que tengo que hacer es conseguir una varilla de tierra, un poco de alambre de calibre 20, y luego envolver el alambre alrededor de mi tobillo o pie por la noche.

Ciertamente, usted puede hacerlo. Hay gente que ha hecho eso alguna vez . Sin embargo, no es particularmente cómodo. Usted podría cortar la circulación si se coloca el alambre demasiado apretado alrededor de su extremidad. En segundo lugar, un extremo afilado en un alambre envuelto alrededor del tobillo podía rasgar la sábana.

¿Por qué debo comprar cualquier producto de Earthing, como una sábana o una estera, cuando simplemente puedo ir descalzo?

Lo que usted dice es absolutamente correcto. Descalzo es la forma natural de ir. Y también dormir en el suelo. Esa es la forma en que los humanos hace siglos hacíamos .Es  en las llamadas “sociedades desarrolladas”, que nos ponemos los zapatos aislantes y dormimos en camas elevadas del suelo. Sin embargo, la mayoría de la gente no van ir regularmente descalzos, en todo caso, o tampoco consideran dormir en el suelo, y ciertamente no en los meses fríos del invierno. Así que los productos de puesta a tierra fueron creados para abordar la cuestión de comodidad, conveniencia, la realidad y lo práctico. Los productos son básicamente cables de extensión. Aportan energía de la Tierra, sea en la oficina y el hogar, en el interior – el equivalente de estar descalzo fuera mientras estás dentro. Fueron desarrollados para acomodar el proceso de investigación y para satisfacer una constante demanda creciente de personas que quieren dormir, trabajar o relajarse conectados a tierra por todas las razones que presentamos en el esta web y que puede encontrar en el libro “Earthing con los pies descalzos”.

libro

Yo empecé durmiendo en una sábana de Earthing y me di cuenta que me siento más caliente. ¿Qué está pasando?

El contacto con la Tierra parece crear calor en las extremidades y en el cuerpo como resultado de una mejor circulación y la relajación. Hemos visto personas que desarrollan rápidamente un color más optimista en su piel. Muchas personas también han reportado sentir algún hormigueo inicial en las extremidades.

Quiero dormir con un producto de conexión a tierra. ¿Cuál es la diferencia entre una cobertor de cama, media sábana, y una sábana ajustable? Es una más efectiva que la otra?

En el libro de Earthing, se utiliza cobertor de la cama como término genérico para describir una variedad de sistemas de conectarse a tierra durante el sueño desarrolladas por Clint Ober a largo de los años. Actualmente hay varios productos diferentes disponibles para camas y todos ellos son eficaces para dormir conectados a tierra:
1) plataforma de la cama es un término se utilizó previamente para describir nuestra media sábana que se ajuste a través de una parte de la cama,
2) una sabana de Earthing ajustable se ajusta perfectamente al contorno del colchón como lo hace una sábana normal ajustada.
3) la estera o alfombrilla Universal también se puede utilizar en la cama, sobre una sábana inferior regular.

Me gusta la sensación de sábanas de algodón de felpa. ¿Puedo poner la sabana de conexión a tierra por debajo de mi sábana regular?

Lo sentimos, pero si lo hace, no recibirá los beneficios de la puesta a tierra.  Alguna parte de su cuerpo tiene que estar en contacto directo con la sábana de tierra: la piel de su cuerpo debe de tocar la sábana conductora. Así es como se absorbe la energía de la Tierra y cómo obtener los beneficios. Si usted tiene una media sábana de Earthing, póngalo sobre su sábana normal. Si usted tiene una sábana completa equipada con conexión a tierra, servirá como su sábana inferior.

¿Puedo usar pijamas cuando duermo en una sábana de Earthing?

Sí, siempre y cuando deje un poco de piel al descubierto, como los pies entrando en contacto directo con la sábana. Si alguna parte de su cuerpo no contacta directamente con la sábana, se requerirá un poco de humedad para que la corriente continua de la Tierra fluya a través de la tela en su cuerpo. Para algunas personas esto se produce naturalmente durante la noche cuando la humedad del cuerpo crea la conductividad necesaria. Mejor, sin embargo, es tener contacto con la piel desnuda. Algunas personas han preguntado si hay algún tipo de tela del pijama que no funcione con la sábana. La respuesta es que la tela del pijama es irrelevante. El único factor que es importante es el contacto directo de la piel con la sábana de conexión a tierra.

Me gusta usar calcetines a la cama. ¿Tienen mis pies descalzos que tocar la sábana de puesta a tierra?

Lo mejor es tener los pies descalzos en contacto con la hoja de tierra. La energía de la Tierra se lleva a cabo la mayor parte de forma óptima a través de contacto con la piel desnuda. Sin embargo, si tiene que usar calcetines, trate de tener un poco de piel – piernas desnudas u otra parte del cuerpo – tocando la sábana de conexión a tierra. Usted puede colocar el producto a tierra en su cama donde le sea más cómodo y efectivo para usted. Si usted usa calcetines en la cama a causa de los pies fríos, usted encontrará a menudo los pies calientes de forma natural a partir de la mejora de la circulación cuando se duerme conectado a tierra.

¿Puedo usar calcetines cuando se utiliza una estera de puesta a tierra en el suelo?

Sí, pero el contacto directo de la piel es mejor. Los pies naturalmente sudan y se hidratan los calcetines, haciendo que los calcetines sean algo conductores.

¿El earthing puede agregar años a mi vida?

No sabemos la respuesta a esa pregunta, sin embargo earthing se ve prometedor como una poderosa estrategia anti-envejecimiento. Muchos investigadores han documentado el deterioro del sistema inmune a medida que envejecemos. El nombre de este es Inmunosenescencia. Una teoría médica prominente afirma que una de las causas del deterioro general durante el envejecimiento es el daño de los radicales libres, técnicamente conocido como estrés oxidativo, y lo que resulta en daño a las células. Desde earthing se reduce el estrés oxidativo y la inflamación, y se espera que aumente la esperanza de vida y mejore la salud. No hay duda de que el mantenimiento de un sistema inmunológico funcional “joven” es una excelente estrategia para preservar la calidad de vida y retardar la senescencia

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