Lo que nadie te dice sobre la conexión a la Tierra.
La ciencia explica por qué la conexión a Tierra es realmente beneficiosa. Muchas personas por lo tanto, somos entusiastas de la conexión a Tierra y conocemos algunos de sus beneficios. Es posible que tengamos esterillas o sábanas de conexión a Tierra para conectarnos dentro de nuestra casa, y eso es estupendo, porque la conexión a la Tierra es una herramienta de salud realmente poderosa. Pero queremos compartir algunos datos adicionales sobre la práctica de conectarse a Tierra para promover una conexión más inteligente y segura. Y lo que es más importante, vamos a compartir lo que puedes hacer al respecto.
¿Por qué es tan importante la conexión a Tierra? La conexión a Tierra es una forma increíblemente poderosa para poner al cuerpo en la posición de autorepararse del daño causado por la exposición a toxinas y el estrés de la vida moderna. El concepto es sencillo. Pones tu cuerpo en contacto directo con la superficie de la Tierra, ya sea sobre el césped de un parque o sobre la arena de la playa. Eso te permite recibir los electrones de la tierra con su carga eléctrica natural que es el mejor antiinflamatorio natural disponible.
Tristemente hoy estamos expuestos a mucha electricidad artificial, tanto en nuestras casas como en los lugares de trabajo. Esto sin contar con las ondas de alta frecuencia del WiFi, móviles, antenas cercanas, aparatos «inteligentes», alarmas domésticas y un largo etcétera.
Pero hablando de nuestra exposición a la electricidad artificial, es decir a la baja frecuencia, la corriente eléctrica que va por los cables de nuestra casa, nos interesa mucho evitarla lo antes posible, el mayor tiempo posible. La exposición a los campos eléctricos artificiales generan, como está documentado, estrés electromagnético en el cuerpo humano.
En relación con esta exposición a los campos eléctricos de nuestra casa, queremos aclarar un asunto importante para nuestro conocimiento relacionado con la conexión a Tierra en el interior de nuestra vivienda:
No nos conectamos a Tierra principalmente para protegernos o descargarnos de la corriente artificial. Nos conectamos a Tierra para cargarnos de electrones, de la corriente natural de la Tierra
Mientras estamos conectados a Tierra no estaremos cargados con la electricidad estática que produce el roce con la ropa sintética, suelos sintéticos, etc.. Pero otro asunto distinto es la electricidad artificial que corre por los cables de nuestra casa.. Si estamos cargados porque estemos cerca de una fuente eléctrica, como una regleta de enchufes, un dispositivo eléctrico, una estufa, o cualquier pared por la que pasen cables, no terminamos de descargarnos porque nos estaríamos cargando continuamente mientras estemos cerca de esa fuente de campo eléctrico de baja frecuencia.
Si en esas condiciones nos conectamos a Tierra, nos estaríamos cargando continuamente de corriente artificial porque estamos cerca de una fuente de electricidad y nos estaríamos descargando continuamente de corriente artificial porque estamos conectados a Tierra. De ese modo estaríamos formando parte de un circuito eléctrico. Seríamos como una «tuberia» por donde corre la corriente hacia la Tierra.
Sobre este asunto, algunos defensores de la conexión a Tierra afirman que no es que seamos un conducto de la tensión eléctrica, sino que más bien la conexión a Tierra es como un paraguas que nos protege de esa tensión eléctrica. Pero la evidencia muestra que si alguien es electrosensible a la baja frecuencia y se conecta a tierra en su casa, en un entorno donde hay campos eléctricos, esas molestias continúan debido a que ese campo eléctrico pasa a tierra a través de la persona electrosensible. Mientras que si se conecta a Tierra en un entorno doméstico sin campo eléctrico, eso no le pasa, si la conexión a Tierra es correcta.
Evidentemente si además de no estar conectados a Tierra, estamos expuestos a un campo eléctrico de baja frecuencia, vamos a acumular en nuestro cuerpo la tensión eléctrica inducida por ese campo. Si nos conectamos a Tierra, dejaremos de acumular esa tensión eléctrica y nos beneficiaremos de recibir los electrones de la Tierra, pero seguiremos notando molestias si somos electrosensibles o el campo eléctrico es elevado. No estaremos beneficiándonos plenamente de la conexión a Tierra. Podemos estar expuestos al estrés electromagnético.
Cuando nos conectamos a Tierra, si queremos sacar el mayor provecho, tenemos que evitar estar cerca de un campo eléctrico, para evitar formar parte de un circuito eléctrico. Lo que queremos, lo que buscamos, es cargarnos de la electricidad natural continua de la tierra.
Hay básicamente dos tipos de corrientes eléctricas:
La corriente artificial, que el ser humano ha inventado. Es decir la corriente alterna. Esta corriente invierte su dirección periódicamente y varia en intensidad.
Y por otro lado está la corriente natural de la Tierra. que es corriente continua. Esta fluye en una sola dirección con voltaje constante.
¿Cuál es el problema de la corriente artificial alterna? Que nos estresa. Porque el cuerpo funciona con electricidad natural. Si estamos cerca de una fuente de electricidad artificial, como somos conductores, absorbemos esa electricidad artificial y se puede medir con un polímetro o multímetro esa corriente eléctrica que recibimos y acumulamos en el cuerpo. No es algo que nos lo tengamos que creer.
Si nos conectamos a tierra, entonces dejamos de acumular esa electricidad y nos descargamos de ella, pero si seguimos cerca de esa fuente eléctrica dejamos de ser un «depósito» de electricidad que absorbemos, para pasar a ser una «tubería» por la que corre la electricidad en su camino hacia la Tierra.
¿Cuál entonces es la forma ideal de conectarnos a Tierra dentro de casa? Estando sin corriente en la habitación donde estemos.
Por lo tanto, lo ideal si nos conectamos a Tierra mientras dormimos, es desconectar la corriente del dormitorio para no estar rodeados de un campo eléctrico que nos use como «tuberia» o desagüe para irse por la toma de tierra a través nuestro.
Dicho de otro modo, es más importante lograr que no haya corriente en el dormitorio mientras dormimos. Y debemos de conseguirlo porque es más prioritario que conectarnos a Tierra.
¿Cómo podemos conseguirlo? Cualquier electricista puede poner un interruptor a la entrada de la habitación para cortar lo corriente, o poner un telerruptor en el cuadro de automáticos sustituyendo al magnetotérmico del dormitorio por este telerruptor. Mediante ese dispositivo, llevando dos cables finos al dormitorio, se puede desconectar y conectar la corriente del dormitorio desde la cama. De modo que si tenemos que levantarnos de noche podamos recuperar la corriente del dormitorio.
Hay dispositivos que pueden instalarse en el cuadro de automáticos y que cuando detectan que en un circuito, como en el del dormitorio, no hay consumo, desconectan la corriente. Eso está muy bien, pero el problema es que generan electricidad sucia y si fallan a veces, puedes pensar que no hay corriente, cuando si sigue habiéndola. Es mas seguro el telerruptor.
Recibimos de vez en cuando mensajes de personas que duermen sin corriente en el dormitorio y la última nos ha comentado que «el no tener corriente ha sido una antes y un después en lo relacionado con el sueño».
Dormir conectados a tierra tiene una evidencia abrumadora de muchos beneficios, incluso en algunos casos rodeados de campos eléctricos. Pero es mucho más beneficioso hacerlo sin estar expuestos a un campo eléctrico. Dormir mejor, menos dolores, menos inflamación, etc… Ahora bien, tanto si nos conectamos a Tierra en el exterior como en el interior, debemos procurar hacerlo lo más lejos posible de cables, transformadores o cualquier tipo de fuentes de electricidad artificial.
Vamos a dar unas pautas que nos permitan conectarnos a Tierra con la seguridad de no recibir estrés electromagnético por formar parte de un circuito eléctrico mientras nos conectamos a Tierra. Tomemos buena nota y esperamos que esta información sea un punto de referencia a tener en cuenta.
PAUTA 1: Siempre que nos sea posible deberíamos conectarnos a Tierra en el exterior. No deberíamos sustituir la conexión a Tierra al aire libre, por hacerlo en el interior.
Cuando lo hacemos en el exterior, sino estamos cerca de cables, no estamos cargados de electricidad artificial. Luego en el exterior no nos conectamos a Tierra para descargarnos de electricidad artificial. Nos descalzamos o conectamos a Tierra para cargarnos de la electricidad natural de la Tierra, de los electrones de la Tierra, la corriente continua que fluye en una sola dirección: de la Tierra hacia nosotros.
Ahí no formamos parte de un circuito, somos un depósito que recibe electrones de la Tierra, que se llena de las cargas negativas que necesitamos para eliminar los radicales libres que tenemos en nuestro cuerpo debido al metabolismo entre otras razones. Así, nos conectamos a Tierra para cargarnos no para descargarnos.
Prueba de ello es que cuando nos medimos con un polímetro, en el que seleccionamos que nos indique la corriente continua, no la alterna,…tendrían que salir los milivoltios de corriente continua en signo negativo. Necesitamos justamente eso, corriente continua negativa de la Tierra. Necesitamos contacto con la Tierra.
PAUTA 2: Cuando nos conectamos a Tierra en el interior de la casa, hay tres temas que pueden afectar la calidad de nuestra conexión a Tierra:
1º LA RESISTENCIA DE LA TOMA DE TIERRA. Imagínate una tubería de un desagüe. Para que el agua corra bien por el desagüe no debe encontrar obstáculos o resistencia. Si los encontrara, podría haber atascos o mal olor. Del mismo modo para que por una toma de tierra corran bien los electrones no deben de encontrar resistencia u obstáculos. La resistencia se mide en Ohmios y debe de tener la menor resistencia posible, es decir menos de 10 Ohmios. De ese modo estará libre de corrientes perdidas que «se atasquen» o vayan hacia lo que esté conectado a Tierra.
La resistencia a la toma de Tierra se puede y se debe medir, para una buena conexión a tierra, mediante un medidor de resitencia muy sencillo de usar. Simplemente se enchufa y te dice la resistencia de tu toma de Tierra. Deben de medirse menos de 10 Ohmios para que podamos conectarnos a Tierra con tranquilidad.
Si hubiera más resistencia, un electricista cualificado debería hacer el mantenimiento de la toma de tierra para lograr bajar la resistencia a menos de 10 Ohmios.
2º LA ELECTRICIDAD SUCIA que generan los contadores inteligentes, placas solares, motores, etc..Si hubiera dicha electricidad sucia en el cable de Tierra afectaría a la calidad de la conexión a Tierra de las personas.
3º EL CAMPO ELECTRICO Y MAGNÉTICO que producen los cables que van por las paredes y los aparatos enchufados a la red eléctrica.
¿Qué podemos hacer para conectarnos a Tierra en el interior de la casa con la mejor calidad posible?
Como hemos mencionado antes, que no haya corriente eléctrica en el dormitorio, especialmente en la zona del cabecero de la cama, o que estemos separados a más de un metro de la pared por donde vayan cables o de aparatos eléctricos enchufados.
IDEAL: Si vivimos en una casa baja instalar una linea de cable dedicada solo a la conexión a Tierra, es decir clavar una pica o varilla metálica en el jardín o patio con un cable directo exclusivo, solo para conectarnos a la Tierra, separada de los cables de la corriente de la casa.
En los chalets no suele hacerse el mantenimiento de la toma de Tierra y a veces hay mucha resistencia en la toma de tierra de la instalación eléctrica. Si vivimos en un piso y hay toma de Tierra, la resistencia suele ser buena. No obstante se debería comprobar y medir la resistencia.
En todos los casos la recomendación es: Conectarnos a Tierra en una habitación donde esté desconectada la corriente, o al menos estar a más de un metro de cualquier pared por la que pasen cables con corriente o de aparatos eléctricos que no estén conectados a Tierra. También, acostumbrarnos a desenchufar todos los aparatos eléctricos que no utilicemos, ya que algunos producen electricidad sucia aún apagados, y la electricidad sucia puede desviarse al cable de Tierra.
Hay por lo tanto 5 situaciones posibles:
1ª SITUACIÓN: (La de la mayoría) La persona que duerme en una habitación, sin conectarse a Tierra, y que acumula la corriente alterna que inducen en su cuerpo los cables, enchufes y lampara enchufadas. Evidentemente esto no es saludable debido al estrés electromagnético que producen los campos eléctricos y magnéticos del dormitorio. El cuerpo absorbe y acumula el voltaje eléctrico y esto es tan cierto que se puede medir con un polímetro.
2ª SITUACIÓN: (La peor) Dormir en una sábana u otro producto de conexión a Tierra, pero que ya no funciona porque ha perdido conductividad. Bien sea porque se ha estropeado la sábana por muchos lavados acumulados o porque se haya estropeado la toma de Tierra de la vivienda. Por eso es imprescindible comprobar de vez en cuando que el producto está conectándote a Tierra correctamente, porque sino te cargas más de electricidad alterna artificial. Suele notarse al dar calambrazos a veces la sabana.
3ª SITUACIÓN: La persona que duerme en una habitación sin conectarse a Tierra, pero que desconecta por las noches la corriente de los enchufes y lámparas del dormitorio. Evidentemente esto es más saludable debido a la ausencia de campos eléctricos al dormir y por lo tanto se evita el estrés electromagnético. Son muchas las personas que nos comentan durante los últimos años, que con este sencillo gesto de desconectar la corriente del dormitorio, duermen mucho mejor.
Claro, hay que tener en cuenta que en algunos casos al otro lado de la pared puede haber una habitación con cables, y que también se necesitaría que desconectáramos la corriente de esa habitación, o que sea la pared del vecino e indudablemente no podemos desconectar la corriente de él. La solución pasa por pintar la pared del cabecero que da al vecino con pintura apantallante conectada a la toma de tierra de un enchufe. De ese modo se deja de recibir el campo eléctrico y magnético del vecino.
¿Qué le faltaría a esa situación? Dormir conectado a Tierra para recibir los electrones o corriente natural de la tierra mientras dormimos.
4ª SITUACIÓN: La persona que duerme en una habitación conectada a Tierra, pero sin desconectar la corriente de los enchufes del cabecero. Puesto que está conectada a Tierra no acumula la corriente alterna que inducen en su cuerpo los enchufes y lámparas enchufadas, pero que todos esos campos eléctricos se descargan a Tierra a través de ella, formando así la persona parte de un circuito.
El individuo tiene las ventajas de la conexión a Tierra y la desventaja del posible estrés electromagnético debido a la corriente que puede pasar por él.
5ª SITUACIÓN: La mejor opción. La persona duerme conectada a Tierra en una habitación sin corriente en sus enchufes del cabecero, sin estar expuesta al campo eléctrico de la pared del vecino y que solo recibe la corriente natural de la Tierra, es decir los naturales electrones antiinflamatorios de la Tierra.
¿Cuál es entonces la hoja de ruta a seguir con la conexión a Tierra en los interiores de nuestra casa?
Si llevamos tiempo conectándonos a Tierra dentro de casa y notamos los beneficios, como dormir mejor, menos dolores, menos inflamación, etc… esa es la prueba evidente de que lo estamos haciendo bien y que la toma de Tierra de nuestra casa funciona bien.
Pero si no notamos mejoría en algunos de esos campos, podemos tratar de conseguir la situación número 5. Dormir conectados a tierra, comprobando que el producto de conexión a Tierra sigue funcionando y teniendo continuidad, asi como desconectar la corriente del dormitorio por las noches.
Otra opción es utilizar un cable de tierra pura, es decir sustituir el cable de la sábana, muñequera, de la alfombrilla de conexión a Tierra, o de cualquier producto de Earthing que tengas, por un cable de Tierra pura.
Con el cable de Tierra Pura te aseguras de tres cosas:
- No vas a recibir posibles corrientes alternas perdidas por el cable de Tierra de la vivienda.
- No vas a recibir electricidad sucia por el cable de Tierra.
- No vas a formar parte de un circuito eléctrico.
El cable de Tierra Pura solo deja pasar corriente continua, es decir la corriente continua de la Tierra y no deja pasar corrientes artificiales. Con el cable de Tierra Pura no te descargas de la electricidad acumulada en el cuerpo, sino que te cargas de la corriente continua, es decir los electrones naturales de la Tierra, que es lo que debemos buscar cuando nos conectamos a Tierra, bien sea en el exterior o en el interior de nuestras casas
Si la persona es electrosensible, este tipo de cable es especialmente necesario para que ella pueda conectarse a Tierra sin molestias adicionales.
