Earthing (puesta a tierra) se refiere a poner el cuerpo humano en contacto con la superficie de la Tierra por la exposición del pie descalzo al aire libre o en los interiores utilizando sistemas especiales conectados a la Tierra. Estudios previos han mostrado múltiples efectos beneficiosos, como resultado de tal contacto, incluyendo un mejor sueño, normalización del cortisol, la reducción de la inflamación, el dolor y la tensión, y un mejor flujo de sangre.
Para determinar si la puesta a tierra durante una hora mejora la circulación sanguínea facial, cuarenta voluntarios de mediana edad fueron divididos en un grupo con conexión a tierra y un grupo de tratamiento a tierra simulado de acuerdo con un procedimiento de doble ciego.
Se les pidió sentarse en una cómoda silla reclinable equipada con una alfombra de puesta a tierra, almohadas y parches. Los sistemas de puesta a tierra se quedaron en tierra, ya sea simulada o tierra-a través de un cable en el suelo a un enchufe de corriente con toma de tierra. Una cámara de formación de imágenes de infrarrojos se utilizó para medir los cambios en el flujo sanguíneo y la temperatura. La termografía mostró claramente una mejor circulación de los fluidos (incluida la sangre) en todo el torso, que a su vez, se traduce en la entrega mejorada de sangre a la cabeza y mejora de la circulación sanguínea en la cara también.
Los resultados de este estudio innovador demuestran que incluso el contacto de una hora con la Tierra parece promover significativamente el sistema nervioso autónomo, el sistema de fluidos corporales y el flujo de sangre periférica que pueden mejorar la circulación sanguínea en el el torso y la cara, la reparación del tejido facial, la salud de la piel y la vitalidad y optimizar la apariencia facial. Promover el estudio después usando grupos de comparación más grandes de los sujetos durante un periodo de tiempo más largo (estudio longitudinal ) se justifica.
Earthing significa situar al cuerpo en situación de recibir los potenciales beneficios para la salud de estar en contacto con la tierra. Es una práctica que los individuos realizamos al caminar descalzos al aire libre y / o en el trabajo, al dormir, o al relajarnos en el interior de nuestra casa en contacto con alfombras conductoras, ropa de cama, bandas corporales y parches que faciliten la transferencia de la carga de la superficie de la Tierra al cuerpo
A diferencia de las culturas del pasado, la mayoría de las personas hoy en día, sobre todo en las sociedades industriales, rara vez caminan descalzos. Llevan zapatos con suela sintética que los aíslan de la carga eléctrica natural de la Tierra, y ya no duermen en el suelo. La carga superficial negativa de la Tierra (electrones libres) está constantemente reponiéndose por la atmósfera eléctrica
La hipótesis del Earthing establece que cuando hay contacto directo de la piel con la superficie de la Tierra, se realiza una afluencia de electrones que penetra en el cuerpo y ecualiza el potencial eléctrico del cuerpo con el de la tierra. Lo publicado en investigación sobre el earthing indica que tal contacto produce una amplia gama de resultados favorables relacionados con la salud que incluye mejora del sueño, disminución del dolor, un efecto de normalización en el cortisol, la reducción y / o normalización del estrés, disminución del daño a los músculos causada por dolor muscular de aparición tardía (DOM), reducción de los primeros indicadores de osteoporosis, y mejor regulación de la glucosa, la respuesta inmune y la fluidez de la sangre
Se realizó el estudio mencionado antes para determinar si conectarse a tierra durante una hora es beneficioso para la circulación de la sangre facial. Dos documentos ya han sido publicados a partir de datos recogidos durante este estudio. La confirmación de estas hipótesis sugeriría que mejora la inflamación por la puesta a tierra y la circulación de la sangre en el abdomen y en la cara, por lo que es una forma natural para rejuvenecer la piel del rostro y mejorar la salud.
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