Es más sencillo de lo que parece. SÍ, la radiación inalámbrica está en todas partes y SÍ, podemos reducir nuestra exposición.
Tómese unos minutos para conocer como usar los dispositivos de transmisión inalámbrica, como teléfonos móviles, tabletas, teléfonos inalámbricos domésticos, ordenadores portátiles, dispositivos de juegos, etc.. Manténgase informado sobre estos once pasos hacia el uso de una tecnología más segura para poder tomar decisiones inteligentes en su uso de los aparatos tecnológicos.
MEJOR OPCIÓN EN CASA: ¡Obtener Una Linea Fija Con Cable Para Su Hogar!
Los teléfonos inalámbricos para el hogar emiten radiación, como los móviles, por lo que cada hogar debería tener una linea fija con teléfono con cable enrollado al auricular. Dejar el móvil mientras estamos en casa. Es preferible este teléfono para las conversaciones.
1. Modo De Avión Encendido, Y Wi-Fi Apagado, Y Bluetooth Apagado
Tabla de contenidos
El «modo avión», también conocido como «modo vuelo», es un ajuste en su dispositivo inalámbrico que detiene las emisiones de radiación de las ondas.
En cada ordenador portátil, tableta, módem, hay una tecla de función que apaga el transmisor Wi-Fi. También hay una tecla de función que desactiva las transmisiones de Bluetooth.
Cada vez que le entregue a un niño un dispositivo tecnológico como un teléfono móvil, tableta u ordenador portátil, configure el modo avión en ON, Wi-Fi en OFF y Bluetooth en OFF
2. La Distancia Es Tu Amiga
Un concepto básico y muy importante es «La distancia es tu amiga«. La cantidad de radiación absorbida por el usuario humano disminuye muy rápidamente con la distancia desde cualquier dispositivo inalámbrico que estés usando. Disminuya su exposición al aumentar su distancia de las fuentes de emisión. Por ejemplo, siempre mantenga los teléfonos móviles y los ordenadores portátiles lejos del cuerpo.
Tome conciencia de las diversas fuentes de emisión en su entorno para poder maximizar la distancia de tantas como sea posible. Mantener una distancia es solo el primer paso para reducir el riesgo. El siguiente paso es instalar conexiones seguras con cable para que pueda eliminar estas fuentes de radiación por completo.
3. Apáguelo Cuando No Esté Usándolo
Los dispositivos inalámbricos habilitados siempre están transmitiendo radiación, incluso cuando no está navegando por Internet o utilizando el dispositivo para hablar o enviar mensajes. La única forma de detener estas emisiones es configurar las antenas inalámbricas en OFF.
¿Por qué? Los dispositivos Wi-Fi se conectan continuamente con su red principal (torre de telefonía móvil o enrutador de Wi-Fi) para asegurarse de que existe una conexión. Esta actividad de radiación se llama un saludo digital. Por ejemplo, un módem de Wi-Fi emite una señal de baliza a intervalos regulares para indicar que la red está disponible. De manera similar, una tablet habilitada para Wi-Fi u otro dispositivo de uso personal también emite una señal a intervalos regulares en busca de una red (ya sea que una persona esté usando o no esa conexión). Esas señales son todas emisiones de radiación.
Puede reducir fácilmente la exposición a la radiación de primera mano y de segunda mano apagando las redes y dispositivos inalámbricos cuando no los esté usando activamente, como de noche mientras duerme.
Apagar los dispositivos inalámbricos (y los equipos relacionados), por ejemplo, juegos, entretenimiento y sistemas informáticos, cuando no se están usando, también ahorran una gran cantidad de energía y hace que todo sea sensato.
Puesto que cuando el Wi-Fi está encendido estamos expuestos a la radiación, considere dar el siguiente paso para obtener una conexión por cable en todo el hogar y oficina para eliminar las exposiciones. No se conoce ningún nivel seguro de exposición.
4. Escoja Conexiones No Inalámbricas
Para teléfonos de la linea fija, Internet, impresora, altavoces y equipo de entretenimiento, conéctelos por cable o con todas las funciones inalámbricas desactivadas.
Cambie los teléfonos inalámbricos de su hogar por teléfonos con cable. La mayoría de las estaciones base de teléfonos inalámbricos emiten constantemente altos niveles de radiación de alta frecuencia, independientemente de si se está utilizando. Las lineas fijas con cable no tienen emisiones de radiación inalámbrica y, por lo tanto, este simple paso puede reducir significativamente su exposición diaria a la radiación.
Conecte las estaciones de juego y los controladores: elija dispositivos de juego que tengan la opción de conectar los controladores manuales con un cable.
Accesorios de cableado (impresora, teclado, ratón, altavoces, etc.): las impresoras Wi-Fi son una fuente oculta de emisiones constantes de Wi-Fi, como un enrutador Wi.Fi o una base de teléfono inalámbrico. La opción más segura es una impresora con cable. Algunas impresoras permiten que la antena inalámbrica se apague a través de una configuración de red interna, así que contacte con el fabricante para obtener instrucciones. Para algunas máquinas, la configuración de «APAGADO» se conserva en la memoria, pero para algunas máquinas debe restablecerse a «APAGADO» cada vez que se enciende. Además, ya sea que se mantenga o no la configuración de «APAGADO», durante cada encendido en el procedimiento de inicio, algunas máquinas realizan auto-diagnósticos que incluyen la verificación de la capacidad de emitir una señal Wi-Fi muy fuerte, por lo que es aconsejable distanciarse de el dispositivo durante los procedimientos de puesta en marcha.
Recuerde: si un aparato es inalámbrico, tiene emisiones de radiación inalámbrica
5. Practique Un Uso Más Seguro Del Teléfono
Para los adultos que tienen que usar un teléfono móvil: use el altavoz de manos libres o un auricular con cable de tubo de aire (ver uno aquí), y cuando no esté usando el teléfono, asegúrese de apagar o configurar el teléfono en el modo Avión/Vuelo y la conexión Wi-Fi en OFF y Bluetooth a OFF
Los niños no deben usar teléfonos móviles excepto en casos de emergencia. La forma más segura de usar un teléfono móvil es apagarlo y usar una linea fija con cable.
Reconsidere como usa los teléfonos móviles cuando está cerca de niños. Por ejemplo, no use un teléfono móvil mientras el bebe está en su regazo, y no lleve su teléfono móvil en el porta-bebés.
6. Apague Los Dispositivos Inalámbricos Al Conducir
Apague la conexión inalámbrica en su vehículo. Los dispositivos móviles distraen a los conductores incluso con manos libres. Los teléfonos móviles, las tablets y ordenadores portátiles también emiten una mayor potencia de radiación durante el viaje porque los entornos metálicos crean puntos de radiación en las áreas del conductor y los pasajeros.
Planee con anticipación para no tener que usar ningún teléfono móvil o dispositivo inalámbrico en el automóvil. ¿Va de viaje y sus hijos quieren ver películas? Antes de salir, descargue las películas en el dispositivo para que durante el viaje no sea necesario el acceso inalámbrico.
Es muy efectivo instalar en el vehículo un armonizador del campo eléctrico del vehículo. (Puede ver uno aqui.)
7. Disminuir El Poder De La Señal
Si es necesario tener el W-Fi activado, puede reducir de manera importante la exposición a la radiación al disminuir la intensidad de la señal.
Los módem de Wi-Fi domésticos a menudo se configuran para cubrir todas las áreas dentro de los 100 metros con la radiación. Esta distancia no suele ser necesaria en un hogar. Si le es posible, comuníquese con su proveedor de Internet para disminuir la intensidad de la señal del módem y pídale a sus vecinos que hagan lo mismo (Lo mas seguro es poner un módem por cable) Si no puede hacer estos pasos puede introducir el módem en una bolsa o funda especial anti-radiación. (Puede ver una aquí)
Cuantas menos barras haya en su teléfono móvil o dispositivo inalámbrico habilitado, mayor será la radiación que está emitiendo. Así que disminuya su uso cuando la señal es débil. Además mantenga el teléfono lejos de su cuerpo cuando reciba una llamada, ya que el teléfono a menudo emite una radiación máxima en ese momento.
Una opción que ayudará a reducir el impacto biológico es pegar en el móvil o en el módem un parche compensador de reconocida eficacia. (Puede ver uno aquí)
8. Proteja Su Sueño
Se informa que el 75% de los niños duermen todas las noches con su teléfono móvil debajo de la almohada. Tenga en cuenta que la radiación y la luz inalámbricas afectan seriamente nuestro sueño, así asegúrese de apagar todas las pantallas y los componentes electrónicos antes de irse a dormir.
Muchos televisores, sistemas de juegos y ordenadores nuevos conectados a la electricidad o con la batería tendrán emisiones de radiación incluso en el modo de apagado, por lo que es mejor eliminarlos del dormitorio o desconectarlos completamente de su fuente de alimentación.
¿Necesita una alarma en su teléfono? Puede configurar el teléfono en modo avión ENCENDIDO y la conexión Wi-Fi y Bluetooth en APAGADO y seguir utilizando la función de alarma.
Asegúrese de cargar teléfonos móviles y dispositivos de tecnología fuera del dormitorio, porque el equipo del cargador genera otros tipos de campos electromagnéticos que también están vinculados a problemas de salud.
Coloque las pantallas en las áreas familiares, no en las habitaciones.
9. Lea La Letra Pequeña
Todos los fabricantes de dispositivo recomiendan que cada dispositivo inalámbrico esté a cierta distancia de los cuerpos humanos y cerebros. Por ejemplo, las impresoras, los ordenadores y los routers inalámbricos indican que la distancia entre el dispositivo y el cuerpo humano debe de ser de al menos 20 cm.
Mantener estos dispositivos más cerca que la distancia designada por el fabricante puede resultar en una violación del limite oficial de exposición a la radiación de las autoridades. Superar estos niveles puede hacer que su cuerpo absorba los niveles térmicos de radiación de microondas. Tales niveles pueden calentar su cuerpo y provocar esterilidad, quemaduras y daño cerebral. Obtenga más información sobre las instrucciones de los dispositivos de tecnología.
Antes de que un teléfono, tableta, reproductor de MP3, etc, se coloque en un bolsillo o sujetador o se meta en la ropa, configure el modo Avión en ON y Wi-Fi en OFF y Bluetooth en OFF. Siempre use también esos ajustes antes de que los dispositivos estén cerca de un abdomen embarazado.
10. Disminuir El Tiempo Del Uso Del Dispositivo
Cuanto más tiempo se conecte de forma inalámbrica, más radiación absorberá en su cuerpo. Así que mantenga breves sus llamadas de teléfono inalámbrico y el uso del Wi-Fi, siempre que sea posible. Todos necesitamos acceso a Internet y buenas llamadas telefónicas largas, así que asegúrese de tener un teléfono de linea fija y un ordenador con cable para el hogar para usar para conexiones seguras a Internet. No se emite radiación inalámbrica desde los cables Ethernet. Reduzca el tiempo que pasa en los puntos de acceso W-Fi
11. Filtre La Luz Azul De Las Pantallas
Muchos estudios confirman que el espectro de luz azul puede causar daño a la retina del ojo, la mácula y el fondo de ojo. La mácula se encuentra en la pared posterior del ojo, también se conoce como el punto de color amarillo. El cristalino del ojo filtra la luz ultravioleta, pero no la luz azul. Si tiene demasiada luz azul cada día, sin que haya luz natural, a largo plazo esto puede causar daños en el ojo. Las células sensibles a la luz de los ojos pueden ser dañadas. Este daño se denomina degeneración macular, una enfermedad incurable de la mácula.
Las personas pasan muchas horas del día delante de una pantalla en sus vidas. A veces hasta 8 o 10 horas o más. Mirando constantemente imágenes digitales que causan tensión visual, afectando a los ojos y al sistema nervioso. Esas pantallas emiten luz azul. A menudo alrededor hay lámparas fluorescentes tales como tubos, bombillas LED y lámparas que también contienen una gran cantidad de luz azul, cargando a los ojos y al sistema nervioso aún más. Debido a que la luz azul excesiva domina a la luz roja, hay una escasez de luz roja e infrarroja. Esto crea las hormonas del estrés en exceso yendo en contra del proceso de regeneración en nuestro cuerpo. Los síntomas típicos son dolor de cabeza, fatiga visual, ardor y lagrimeo de los ojos, visión borrosa, parpadeo y miopía.
Dado que esto tiene un efecto nocivo demostrado en la salud del ojo y el equilibrio hormonal, se recomienda lentes con el filtro de protección de la luz azul, con el que puede protegerse eficazmente también de la pantalla del ordenador.(Puede ver unos aquí)
¿Por qué arriesgarse innecesariamente a la radiación en el hogar? Estos once pasos son una excelente forma de comenzar a reducir las exposiciones a los campos electromagnéticos. Compártalo con sus familiares y amigos
