La información proporcionada en esta sección cubre un riesgo importante para la salud que la mayoría de las personas aún no conocen. Desafortunadamente, esto incluye a los profesionales de la salud, así como a la industria y las agencias gubernamentales de este país responsables de supervisión de la exposición del público a campos eléctricos, magnéticos y de radiofrecuencia.
La información que se presenta a continuación es algo detallada, pero si se toma el tiempo para leerla detenidamente e implementar las recomendaciones que contiene, estará reduciendo un riesgo grave para la salud y es muy posible que se brinde la oportunidad de una mejora significativa en su salud.
La investigación científica que documenta los efectos nocivos para la salud de la exposición a los campos electromagnéticos, especialmente de líneas eléctricas, teléfonos móviles y enrutadores Wi-Fi, es abundante y creciente. Aún así, no se oye hablar de ello en los medios con frecuencia.
En www.bioinitiative.org, dicen que los llamados «límites de exposición seguros» de los gobiernos son miles de veces demasiado indulgentes, y recomiendan establecer nuevos límites mucho más bajos.
Campos Eléctricos:
Tabla de contenidos
1º Reduzca su exposición a campos eléctricos dañinos en su hogar haciendo lo siguiente:
Tome medidas para identificar y reducir su proximidad a campos eléctricos en su hogar y oficina, especialmente por la noche cuando duerme.
¿Por qué es necesario reducir la exposición a campos eléctricos dañinos? Porque hacerlo reduce la exposición a un riesgo para la salud que, según la investigación internacional, suprime la función hormonal del cuerpo, la función del sistema inmunológico, los niveles de vitalidad y la capacidad de curarse adecuadamente de una enfermedad y mantenerse saludable.
Los campos eléctricos que provienen de los cables en las paredes y el piso de su dormitorio y los cables de alimentación crean una influencia perturbadora y agitadora que interfiere con el descanso profundo y la capacidad de recuperación del cuerpo.
Evitar los campos eléctricos durante la noche proporciona un sueño mucho más profundo y aumenta los niveles de melatonina producida por la glándula pineal, que se suprime severamente cuando estamos en la proximidad de campos eléctricos (y magnéticos) altos.
Dormir en un ambiente de alto campo eléctrico le impide tener un sueño profundo y reparador en la “etapa cuatro”. Esto se debe a que la polaridad de la electricidad de corriente alterna (CA), en los cables de las paredes y el piso de su dormitorio y los cables de alimentación, cambia de positivo a negativo 50 veces por segundo (50 Hz).
Esto provoca una rápida y poderosa atracción y repulsión alterna de cada uno de los billones de células de nuestro cuerpo, durante toda la noche. Nuestras células funcionan por voltaje.
En realidad, estamos expuestos a este campo dañino donde sea que estemos dentro de una casa, todo el día y la noche, porque los campos eléctricos se extienden hasta dos o tres metros, pero su efecto dañino es especialmente perturbador cuando intentamos descansar y recuperarnos durante la noche.
Esta repetida atracción y repulsión de las células de nuestro cuerpo provoca una sutil agitación que nunca nos deja descansar del todo. Como se mencionó anteriormente, también hace que la glándula pineal, ubicada detrás de la pituitaria en el cerebro, produzca menos melatonina, una hormona muy necesaria. La glándula pineal normalmente produce un pico saludable de melatonina por la noche, pero este pico en la producción ha sido suprimido en la noche para millones de personas en hogares de todo el mundo industrializado durante los últimos cien años, desde que se inventó la electricidad CA.
La fatiga crónica, la fibromialgia, la depresión y muchas otras enfermedades han sido el resultado de dormir cerca de campos eléctricos causados por la falta de sueño profundo en la Etapa Cuatro y la reducción de la producción de melatonina.
Sin embargo, cuando los niveles de exposición al campo eléctrico se reducen en las áreas para dormir, usted tiene un sueño más profundo y reparador, lo que permite que muchos problemas crónicos de salud desaparezcan.
Los niveles de melatonina vuelven a la normalidad. Los tratamientos quiroprácticos se mantienen mejor y los tratamientos proporcionados por otros profesionales de la salud son más efectivos.
La mayoría de las personas desconocen que existen campos eléctricos en su hogar No se ven ni huelen.
Además, los campos eléctricos pueden extenderse hasta dos a tres metros en todas las direcciones desde el cableado sin blindaje, con cubierta de plástico, que atraviesa sus paredes, pisos y techos. Este tipo de cableado se usa generalmente en toda su casa para alimentar sus interruptores y enchufes.
Los campos eléctricos también se extienden hasta dos metros y medio o más desde los cables de alimentación eléctrica, incluso si la lámpara o la radio están apagados, porque, como la mayoría de los cables en las paredes, el cable tampoco está protegido. Los campos eléctricos son aún mayores y más dañinos si una lámpara de noche o de pie tiene una base de metal pesado. Esto se debe a que el metal actúa como inductor y amplificador de los niveles de campo eléctrico, empujándolos aún más alto.
La investigación ha demostrado que la exposición nocturna a campos eléctricos superiores a varios cientos de milivoltios (o unas pocas décimas de voltio), según lo medido por la «Prueba de voltaje corporal», es perjudicial.
Esta investigación muestra que la exposición prolongada a campos eléctricos puede causar depresión, síndrome de piernas inquietas, alergias, insomnio y fatiga crónica, todo debido a la interrupción de la función bioeléctrica celular. Este ha sido, lamentablemente, el caso de la mayoría de nosotros desde principios del siglo XX.
Las casas con cableado de perillas y tubos, usadas antes de la década de 1950, tienen una exposición a campos eléctricos (y magnéticos) aún mayor y representan un riesgo para la salud particularmente significativo.
Cuando vamos a una vivienda y hacemos la prueba de voltaje corporal durante una evaluación de un hogar saludable, para medir con precisión los niveles de exposición al campo eléctrico, recomendamos formas de corregirlo a niveles seguros. De manera rutinaria, encontramos niveles muchas veces más altos que los que nuestra profesión considera un “riesgo biológico extremo”, es decir, 1000 milivoltios o más.
El hecho es que, en la mayoría de los hogares de España, los niveles de 2000 a 3000 mV no son nada infrecuentes. Ahora puede comenzar a comprender cuán extendido está este problema y cómo, de hecho, ha contribuido a la mala salud en el mundo industrializado durante décadas. Sin embargo, este problema es identificable y corregible, al menos en hogares individuales.
El objetivo es reducir la exposición al campo eléctrico a niveles que se encuentran al aire libre cuando estamos lejos de líneas de energía eléctrica; es decir, 100 milivoltios (0,10 voltios) o menos. Lo que todos necesitamos es un espacio sin voltaje eléctrico de hasta dos o tres metros alrededor de nuestra cama en todas direcciones por la noche mientras dormimos, arriba, abajo y a nuestro lado, donde los niveles de campo eléctrico se midan idealmente a un nivel seguro de 100 milivoltios o menos.
Hay varias formas en las que puede moverse en esta dirección por su cuenta, donde al menos puede crear un nivel de exposición más seguro que quizás cambie de mil a algunos cientos de milivoltios, haciendo lo siguiente:
En primer lugar, le recomendamos encarecidamente que nunca utilice una almohadilla térmica eléctrica o una manta eléctrica.
Tampoco duerma en una cama de agua mientras el elemento calefactor eléctrico esté enchufado, incluso si no está encendido. Estos dispositivos provocan niveles astronómicos de campo eléctrico que son bastante dañinos, hasta de veinte a cincuenta veces los niveles de “Riesgo Biológico Extremo” o “Crítico”, medidos por nuestra profesión. Evítelos a toda costa.
En segundo lugar, compre interruptores de apagado que se conecten a la pared, llamados «interruptor en línea» o «toma de corriente con interruptor». Están disponibles en ferreterías más pequeñas por muy poco dinero. Enchufe cada aparato ubicado al lado de su cama, como una lámpara, en uno de estos y utilícelo para apagar la lámpara en la pared, no en el interruptor de la lámpara, antes de irse a dormir. De lo contrario, la luz puede estar apagada, pero el cable de alimentación emitirá un campo eléctrico poco saludable justo al lado de su cuerpo, lo que le impedirá tener un sueño profundo y reparador.
Una tercera forma es adquirir cables de alimentación blindados. Haga que un electricista reemplace el cable de alimentación de plástico sin blindaje que viene con su lámpara y otros dispositivos eléctricos con este cable blindado, pero deben asegurarse de conectar a tierra el metal de la lámpara con los dos cables de tierra de los cables de alimentación blindados. Haga esto con todas las lámparas y otros aparatos eléctricos ubicados cerca de su cama, así como con las lámparas de pie de metal cerca de su sillón.
Una cuarta forma es comprar alargadores o regletas blindadas para ventiladores portátiles, purificadores de aire y calentadores que deban mantenerse encendidos en su dormitorio durante la noche. No use cables alargadores normales con estos electrodomésticos, ya que aumentarán su exposición al campo eléctrico mientras duerme.
La mejor manera de protegerse de la exposición a campos eléctricos dañinos durante la noche es apagar los automáticos que alimentan su dormitorio y las habitaciones adyacentes, incluidas las habitaciones arriba y abajo de su dormitorio. Recuerde que el objetivo es crear una esfera de niveles reducidos de exposición al campo eléctrico dentro de 2 a 3 metros alrededor de su cama por la noche, en todas direcciones, incluso arriba y abajo de usted, y al otro lado de las paredes junto a su cama.
La solución ideal es que un profesional cualificado lleve a cabo una evaluación o medición del hogar saludable para encontrar y reducir los niveles de exposición a campos eléctricos y magnéticos. Esto proporcionará la reducción más saludable de los niveles de campo eléctrico (y magnético), particularmente en las áreas para dormir.
La evaluación lleva algunas horas, pero vale la pena, ya que generalmente podemos reducir los niveles de exposición al campo eléctrico de su hogar en la mayoría de los casos hasta 100 milivoltios o menos en las áreas para dormir, identificando todos los circuitos en las proximidades de cada cama. Esto le permite dormir tan profundamente como lo haría si estuviera acampando al aire libre, pero estando en la comodidad de su propia cama.
También evaluamos las áreas que ocupa durante el día, como áreas para comer y sentarse, áreas de juegos para niños y zonas de trabajo con ordenadores en el hogar (ver mediciones) para mantener su exposición a esta influencia dañina lo más baja posible.
Hemos encontrado, por otro lado, que si los clientes intentan hacer esto por sí mismos, en algunos casos no conocen la presencia de circuitos ocultos dentro del piso o la pared cerca de su cama y que aún pueden producir una exposición a un campo eléctrico no saludable mientras duermen. Al menos necesitarían un detector doméstico que midiera el campo eléctrico y el campo magnético.
Esto se debe a que estos circuitos pueden correr desde el panel de interruptores para proporcionar energía a otras habitaciones de la casa, lejos de su dormitorio, pero corren debajo del piso o la pared justo debajo de su cama, ocultos a la vista, dentro de los dos o tres metros burbuja alrededor de su cuerpo que necesita estar libre de campos eléctricos.
Puede pensar que está reduciendo su exposición al campo eléctrico a niveles seguros al cortar la energía de ciertas habitaciones, pero en muchos casos los niveles de campos eléctricos todavía están en el rango dañino.
Sin embargo, esta influencia dañina podría reducirse aún más mediante una evaluación profesional realizada por alguien cualificado. Por estas razones, no podemos enfatizar lo suficiente lo importante que es tener una evaluación profesional de los niveles de EMF en su hogar y oficina para asegurar adecuadamente los niveles más bajos de este importante riesgo para la salud y brindar el entorno más seguro posible. Muchos problemas de salud desaparecen cuando se hace.
Campos Magnéticos:
Reduzca su exposición a campos magnéticos dañinos en su hogar haciendo lo siguiente:
Además de protegerse de la exposición dañina a campos eléctricos, también debe mantenerse a una distancia segura de las fuentes de exposición dañina a campos magnéticos, especialmente mientras duerme.
Los campos electromagnéticos, como se les llama, que provienen de la corriente eléctrica CA, son diferentes a los geocampos magnéticos, que provienen de la tierra y de los imanes terrestres. Los campos geomagnéticos son saludables y mucho más débiles que los campos electromagnéticos.
Los campos electromagnéticos, por otro lado, no son saludables para las personas, según las investigaciones, a niveles superiores a 1-2 miliGauss durante el día y a niveles superiores a 0,2-0,3 miliGauss durante la noche. Estos estándares son estrictos y los profesionales de Biología de la Construcción los respetan en sus evaluaciones y recomendaciones.
La exposición a campos magnéticos dañinos se ha relacionado, según una investigación europea, con un mayor riesgo de cáncer y otros problemas de salud graves, incluida la disfunción del sistema inmunológico, la fatiga crónica, las alergias y la depresión.
Por lo tanto, haga todo lo posible para reducir la exposición a los campos magnéticos, especialmente mientras duerme. Las formas de lograr esto incluyen: Mantenga los aparatos electrónicos que estén “siempre encendidos” (como un radio reloj eléctrico) lejos de la cabecera de su cama. El transformador en un radio reloj digital (que reduce la corriente de CA de 220 voltios a CC de bajo voltaje para alimentar la radio y reloj digital) se encuentra dentro de la caja de plástico y tiene un campo magnético muy fuerte pero concentrado, que se extiende hasta 30 cms.
Un reloj eléctrico con un motor tiene un campo magnético aún mayor, que se extiende a un metro, abarcando su cabeza sobre la almohada. Deshágase de los relojes motorizados. Mueva cualquier radio reloj eléctrico digital con una lectura digital LED a varios metros de su cabeza para mantener este campo magnético alejado de usted mientras duerme.
Mejor aún, elimine el problema por completo y obtenga un reloj despertador a batería, que necesitará de todos modos si apaga los circuitos de su dormitorio y las habitaciones adyacentes para reducir la exposición al campo eléctrico por la noche.
Coloque todas las camas lejos de una pared que tenga un refrigerador o congelador en el otro lado. Además, no coloque la cama de un niño al otro lado de la pared de un centro de entretenimiento en el hogar si se queda despierto viendo la televisión en una habitación mientras su hijo duerme en la otra. Su cabeza estará expuesta a un gran campo magnético que se extiende varios CENTÍMETROS fuera de la parte posterior de cualquier televisor de tubo de rayos catódicos de estilo antiguo, justo a través de la pared (los televisores LCD o LED de pantalla plana más nuevos no son tan dañinos y tienen una pantalla magnética mucho más pequeña campo, que se extiende menos).
Lo mismo ocurre con una luz fluorescente en el techo de una habitación debajo del dormitorio de su hijo. No encienda la luz fluorescente mientras el niño está dormido en la habitación que está justo encima porque el transformador en el accesorio de la lámpara produce un gran campo magnético, que se extiende de unos 2 metros hacia el dormitorio de arriba.
Una evaluación profesional del hogar saludable realizada por un profesional puede ayudar a localizar estas y otras fuentes ocultas de exposición al campo magnético en su hogar y oficina y brindarle formas de reducir el riesgo para la salud. Esto incluye encontrar y reducir los altos niveles de campo magnético causados por fuentes ocultas como la corriente eléctrica transportada por las tuberías de agua, y también por lo que se conoce como «errores de cableado» en los circuitos derivados de las paredes. Estas fuentes se pueden encontrar y corregir con la ayuda de electricistas profesionales y experimentados con los que trabajamos.
Haga que la zona de trabajo de su ORDENADOR en casa o en la oficina sea más segura haciendo lo siguiente:
Mueva todos los cables de alimentación eléctrica que transportan 220 voltios lo más lejos posible de sus pies, incluidos los protectores contra sobretensiones. Esto reduce la exposición al campo eléctrico. Los protectores de sobretensión también suelen tener varios transformadores conectados, que se consideran «fuentes puntuales» de exposición a campos magnéticos que se extienden hasta un metro.
También mueva los transformadores en línea en los cables de alimentación lo más lejos posible de sus pies. Compre un monitor de ordenador de pantalla plana si es posible. Si posee un monitor de tubo de rayos catódicos de modelo antiguo, empújelo hacia atrás lo más posible en el escritorio. Los monitores más antiguos son realmente un VDT (terminal de visualización de video) que contiene un CRT (tubo de rayos catódicos) y no son más que un televisor especial.
¿Se sentaría a 60 centímetros frente a su televisor durante varias horas a la vez? Empuje su monitor hacia atrás y busque la configuración en la pantalla para aumentar el tamaño de píxel. De esta forma, puede aumentar el tamaño de los iconos y la fuente en su pantalla para verlos desde más lejos.
Mueva la CPU (Unidad Central de Procesamiento), o la torre de la computadora, lejos de sus rodillas si está debajo (o dentro) del escritorio.
Muévala fuera del escritorio lo más lejos posible de sus piernas porque contiene un motor de ventilador, un motor de disco duro y un transformador, todas fuentes puntuales de campos magnéticos.
Puede reducir aún más los niveles de campo eléctrico en la zona de trabajo de su ordenador reemplazando los cables de alimentación eléctrica de la mayoría de los ordenadores, monitores y algunas impresoras con un cable blindado de alimentación de CA.
No use su ordenador portátil en su regazo mientras esté usando el adaptador de corriente CA. Esto puede causar una exposición a un nivel de campo eléctrico muy alto, especialmente cuando el ordenador está conectado a una impresora (cuando la impresora también está enchufada).
Si mantiene el ordenador portátil conectado, colóquelo en una mesa en lugar de en su regazo. Si lo usa en su regazo, desconéctelo, úselo con la batería y desconecte la impresora. Cuando imprima, quite el ordenador de su regazo, vuelva a conectarlo a su impresora (apáguela primero si la conexión no es USB) y coloque el ordenador portátil en otro lugar.
Campos de Alta Frecuencia:
Protéjase de la exposición dañina a campos de radiofrecuencia de teléfonos móviles, enrutadores Wi-Fi y teléfonos inalámbricos haciendo lo siguiente:
Se ha demostrado que los campos electromagnéticos en el rango de frecuencia más alto producidos por las comunicaciones inalámbricas son dañinos para la actividad bioeléctrica del sistema nervioso humano porque emiten frecuencias de radio digitales pulsadas. Los teléfonos móviles, los enrutadores de Internet inalámbrico (Wi-Fi) y los teléfonos inalámbricos producen estos campos dañinos cuando están transmitiendo, incluso cuando están en espera.
Estos investigadores informan de un aumento alarmante de problemas de salud graves, especialmente en los niños. Les preocupa una epidemia de demencia y enfermedad de Alzheimer en el grupo actual de adolescentes en todo el mundo cuando alcanzan la mediana edad.
También encontrará una gran cantidad de artículos importantes sobre los peligros para la salud del uso de teléfonos móviles en el sitio web del Dr. Mercola. El Dr. Mercola comenta este hallazgo reciente y brinda información adicional sobre los peligros de los teléfonos móviles y cómo protegerse, incluido el uso de auriculares con tubo de aire. Además, los profesionales de la salud ahora informan que los pacientes se quejan de problemas de salud que nunca antes habían tenido, como ansiedad, insomnio, depresión, falta de respuesta creciente a los medicamentos, accidente cerebro-vascular y presión arterial alta.
Estos síntomas desaparecen cuando las personas eliminan los enrutadores Wi-Fi y reducen el uso de asistentes digitales personales (PDA) inalámbricos. Empresas enteras están experimentando una reducción drástica en la salud de sus empleados después de que todo el edificio de oficinas esté configurado con «Wi-Fi»; es decir, cuando se instalan enrutadores de Internet inalámbricos en todo el edificio.
Los administradores de los hospitales informan de un aumento inusual de ingresos en emergencias de jóvenes de 20 años con un accidente cerebro-vascular repentino, que se cree que está asociado con el uso de comunicaciones inalámbricas. ¡El problema con todas las tecnologías inalámbricas es que la onda dañina no es la onda portadora en el rango de microondas de 0,8 a 5,8 Gigahercios (GHz). El verdadero problema es la baja radio frecuencia, portadora de información.!
Lo es la onda de baja frecuencia que transporta los datos de voz reales pero no transmite muy lejos. Es por eso que tiene que ser acoplado a la onda de radio portadora mucho más rápida en el rango de microondas Gigahertz, que transporta los datos de voz por kilómetros desde su teléfono móvil a la torre de telefonía y viceversa o desde la unidad base del teléfono inalámbrico dentro su casa al auricular y viceversa.
Del mismo modo, un enrutador Wi-Fi envía datos de Internet a 219-230 Hz desde el enrutador a su ordenador portátil y viceversa en una onda portadora en el rango de 2.4 GHz.
Es la onda de radio que transporta información de baja frecuencia la que está causando la mayoría de los problemas de salud y la que más preocupa a los investigadores. Esto se debe a que, a diferencia de la onda portadora, que tiene un límite de exposición seguro llamado «Tasa de absorción específica» o «SAR» por la industria de la telefonía móvil, la onda de radio que transporta información de baja frecuencia no tiene nivel de exposición seguro y causa daño a los tejidos y células humanos hasta niveles de exposición casi nulos. Además, sus efectos nocivos se acumulan a lo largo de las décadas. Estos incluyen daño a la barrera hematoencefálica, formación de micronúcleos dañinos dentro de las células, que son marcadores de cáncer, y daño al metabolismo celular del calcio, que es la forma en que las células se comunican entre sí.
Evite sostener un Teléfono móvil justo al lado de tu cabeza a toda costa mientras haces una llamada. Utilice unos auriculares con un tubo de aire de plástico. Puede comprar estos auriculares con tubo de aire aquí.
En general, siempre que tenga la opción, use un teléfono con cable en una línea fija en lugar de su teléfono móvil. Por supuesto, mantenga su teléfono fijo en casa. No se rinda para ahorrar dinero. Será prudente , ya que la investigación muestra que hay riesgos serios para la salud, pérdida de memoria y / o la enfermedad de Alzheimer en el transcurso de diez a veinte años. Cuando alguien lo llame a su casa a su teléfono móvil, obtenga el número y pregunte si puede devolverle la llamada, y luego hágalo desde su teléfono fijo con cable.
Utilice el altavoz, ya que esto mantiene el teléfono alejado de usted. También envíe más mensajes de texto, ya que la exposición a los campos electromagnéticos solo se produce después de redactar un mensaje y presionar «enviar».
Los auriculares Bluetooth pueden tener una potencia de salida significativamente reducida en términos de su frecuencia portadora de microondas, porque solo transmite unos pocos metros dentro de una habitación, lo que permite que el teléfono móvil al que está conectado de forma inalámbrica en otro lugar de la habitación transmita a la antena de telefonía móvil más cercana. Desafortunadamente, sin embargo, todavía tiene la onda de radio portadora de información de baja frecuencia que causa tanto daño. Evite el uso de auriculares Bluetooth.
Limite el uso del teléfono móvil en su automóvil, ya que la jaula de metal del compartimiento de pasajeros, llamada «cámara resonante», hace que la torre de telefonía le diga al teléfono móvil que aumente su potencia de salida para permanecer conectado a la torre al mismo nivel que cuando usó el teléfono móvil fuera del auto. Además, la radiación de microondas emitida por el teléfono móvil rebota en el interior del compartimiento de pasajeros y se concentra en el interior, afectando a todos como el humo de segunda mano.
Hombres: Si lleva su teléfono móvil en su cinturón o en el bolsillo de su pantalón, definitivamente invierta en una funda protectora de las ondas . Incluso cuando está en modo de espera, su teléfono móvil envía una señal de búsqueda a la torre celular más cercana cada minuto y sus órganos internos están continuamente expuestos a esta radiación de microondas. Esto es particularmente peor cuando hay una llamada en curso.
Mujer: Si está embarazada, no debe tener cerca un teléfono móvil. Cuando lleve a un bebé en sus brazos, evite el uso de un teléfono móvil por su bien y por el bien de su niño en crecimiento. Evite exponerlo al «humo de segunda mano».
Asegúrese de no guardar su teléfono en una bolsa protectora, ya que esto cubrirá la antena. Cuando luego realiza una llamada con su teléfono móvil en un bolsa protectora que cubre la antena, la torre móvil detecta una señal más débil del teléfono y de hecho le indica al teléfono que incremente su potencia de salida para mantenerse bien conectado. Esto significa que la estrategia que usó para protegerse del daño en realidad tiene el efecto contrario, al hacer que el teléfono disminuya su potencia e incluso con más radiación.
Respecto a chips y discos de reducción de EMF para teléfonos móviles que se pueden pegar a su teléfono, los fabricantes de estos productos afirman que lo protegen de cualquier daño. Si bien esto puede ser cierto, en un nivel de energía sutil, estos dispositivos no afectan la intensidad del campo en sí.
Somos cautelosos sobre su eficacia y le recomendamos encarecidamente que no los utilice como su único medio de protección. No pegue uno de estos chips en su teléfono y luego continúe usándolo junto a su cabeza. Algún doctor que inicialmente respaldó estos productos, finalmente descubrió que las personas en realidad terminaban con una recaída de sus síntomas después de seis a dieciocho meses de uso. Recomendamos que las personas eviten y reduzcan el uso de teléfonos móviles en primer lugar y que los mantengan alejados de su cabeza y cuerpo, siguiendo los pasos recomendados anteriormente y además utilicen el parche como protección adicional.
Vivir cerca de torres de telefonía móvil también es un problema. Los estudios en Francia muestran informes de mala salud en personas que viven cerca de torres de telefonía móvil, y algunas torres de telefonía móvil han siendo desmanteladas en España. La industria de la telefonía móvil en algunos países, por otro lado, ha obligado a la FCC en USA a no permitir que los grupos de ciudadanos planteen problemas de salud como una razón para oponerse a la construcción de torres de telefonía móvil cerca de vecindarios residenciales, lo que dificulta la prevención de su instalación.
En el hogar, es particularmente imperativo que mantenga los enrutadores de Internet inalámbricos fuera de su dormitorio y habitaciones donde pasa mucho tiempo durante el día y la noche. Le recomendamos que evite su uso por completo y que todos sus ordenadores, incluidos los ordenadores portátiles, estén conectados con cables Ethernet y cable de categoría 5-e en sus paredes a su enrutador de Internet. Luego, la función inalámbrica de su enrutador se puede desactivar y funcionar únicamente como una red de área local (LAN) cableada. Puede consultarnos para hacer esto.
El despliegue de enrutadores de Intenet Inalambrico /WiFi es un serio problema creciente, porque se cree que la tecnología es inofensiva y se considera la onda del futuro. Está apareciendo en todas partes, incluso en escuelas primarias y hospitales. Los municipios quieren transmitirlo desde postes de luz en toda la ciudad para que todos los vecindarios estén cubiertos y la señal llegue a todos los hogares, a través de las paredes. La señal está codificada y se debe utilizar un decodificador, proporcionado por la ciudad, por una tarifa o en algunos casos totalmente gratis.
El problema es que esta tecnología molesta a las personas sensibles a la electricidad, que no podrán alejarse de ella. Además, es una causa de mala salud para muchos otros que aún no conocen la conexión de la exposición a estas tecnologías inalámbricas con sus síntomas vagos y crecientes.
La industria no puede demostrar que el uso de Internet inalámbrico sea seguro, y los ciudadanos están comenzando a analizar detenidamente los efectos que la implementación de Wi-Fi en toda la ciudad tendría en la salud de todos. Muchos sistemas escolares en Inglaterra y Austria han optado porque el Wi-Fi esté fuera de sus edificios escolares.
Además, cuando estos puntos se señalan a la atención de los urbanistas y del público, algunas ciudades han tomado medidas para proteger a sus ciudadanos. Otras ciudades quieren implementar esta tecnología, pero muchas desconocen la amenaza para la salud. Es similar al tabaco y al asbesto, que eran dañinos pero pasaron décadas antes de que la industria respondiera. Se necesitó presión pública para sacar a la luz los peligros.
La solución para la implementación de Wi-Fi en toda la ciudad es que las personas pueden instalar un enrutador inalámbrico en su hogar o negocio si así lo desean, aunque no lo recomendamos. Ciertamente, no recomendamos que esta tecnología se implemente en toda una ciudad. En su lugar, utilice conexiones por cable.
Desafortunadamente, los teléfonos inalámbricos también emiten la onda de radio que transporta información de baja frecuencia como la que emiten los teléfonos móviles. Por esa razón, los investigadores están muy preocupados por los efectos en la salud a largo plazo del uso de teléfonos inalámbricos debido a las horas que las personas pasan usándolos, ya que no hay restricciones en términos de minutos en comparación con el tiempo en algunos casos de los teléfonos móviles.
La solución es cambiar su teléfono inalámbrico por uno con cable. Los teléfonos inalámbricos tienen otro problema. Es decir, las unidades base de todos los modelos más nuevos están «siempre encendidas». Eso significa que emiten continuamente frecuencias digitales pulsadas dañinas. No tenga estas unidades base en su dormitorio o donde pasa la mayor parte del tiempo durante el día. Mejor aún, evite su uso por completo y cambie a un buen teléfono con cable antiguo con un cable largo, levántelo y llévelo con usted mientras se mueve por su habitación, si necesita moverse.
Si tiene la unidad base en su escritorio y luego realiza o responde una llamada, entonces estaría expuesto a la radiación de ambos el auricular del teléfono inalámbrico y de la unidad base, sentado a sólo un par de pies de usted cuando está hablando. Nuevamente, use un teléfono con cable, especialmente junto a su cama (que, por cierto, es de bajo voltaje y no emite campos eléctricos o magnéticos dañinos).
En general, cuanto mayor es la frecuencia de un teléfono inalámbrico, mayor es la salida de frecuencias de radio digitales pulsadas dañinas y más profunda es la penetración de efectos dañinos en el cerebro. Quédese con teléfonos inalámbricos analógicos de 900 MHz si todavía tiene uno y es absolutamente necesario usar un teléfono inalámbrico en casa. Mejor aún, desempolve su viejo teléfono con cable y conéctelo a la toma de teléfono de la pared con un cable largo si necesita caminar mientras habla en una llamada.
Sobre lámparas fluorescentes compactas CFL), si bien son buenas para el medio ambiente, Building Biology recomienda evitar su uso. Esto se debe a que contienen un balasto electrónico, que emite altas frecuencias a las habitaciones ocupadas a lo largo de todo el circuito derivado en el que están atornillados. Los balastos electrónicos pasan de 50 Hz y pueden emitir hasta 25.000 – 30.000 Hz en los cables que salen del balasto. Estas frecuencias más altas se transmiten por los circuitos del techo y la pared y no son bien toleradas por personas sensibles a la electricidad. Los consideramos un desafío para la salud de todas las personas.
Esto contrasta con los antiguos balastos magnéticos de lámparas fluorescentes, que toman 50 Hz y emiten solo 50 Hz. Estos son seguros desde el punto de vista de la radiofrecuencia (aunque emiten un campo magnético hasta de un metro y mas de distancia desde la lámpara).
Igualmente las lámparas halógenas también emiten una radiofrecuencia y un campo magnético.
Las lámparas fluorescentes compactas también emiten un campo magnético porque, como todas las lámparas fluorescentes y halógenas, funcionan con corriente CC de bajo voltaje que debe reducirse de la corriente CA de 220 voltios mediante un transformador. El transformador provoca el campo magnético.
En general, manténgase con bombillas incandescentes y elija bombillas de espectro de luz completo siempre que sea posible. Esté atento a los LED (diodos emisores de luz) que tendrán la misma o mejor eficiencia energética que las lámparas fluorescentes compactas. Pregunte por LED de voltaje de línea que operen directamente desde 220 Voltios en el portalámparas sin emitir radiofrecuencias, porque no es necesario un lastre (transformador). Al igual que las CFL, utilizarán menos electricidad que las bombillas incandescentes, pero serán más seguras y, a diferencia de las CFL, no contienen mercurio, que se libera cuando una CFL cae al suelo y se rompe.
Resumiendo, para que nuestro hogar sea un entorno saludable para nuestro organismo debemos ponernos la meta de reducir al máximo la exposición a un voltaje excesivo, especialmente en el dormitorio donde no debería de ser superior a 100 milivoltios la exposición. Como sucede en el exterior, así debería ser en el interior. Dicho de otro modo debemos reducir la exposición al campo eléctrico. Para que se asemeje lo más posible a un entorno natural. También debemos asegurarnos de no estar expuestos a un campo magnético superior a 50 nanoteslas y a un campo de alta frecuencia superior a 10 microwatios por metro cuadrado.
Hacer unas mediciones en nuestro hogar, bien por un profesional o por aparatos de medición domésticos es fundamental para saber por donde empezar.
La información proporcionada en esta sección cubre un riesgo importante para la salud que la mayoría de las personas aún no conocen. Desafortunadamente, esto incluye a los profesionales de la salud, así como a la industria y las agencias gubernamentales de este país responsables de supervisión de la exposición del público a campos eléctricos, magnéticos y de radiofrecuencia.
Solo usted puede hacer lo que esté en su mano para hacer de su hogar un habitat saludable.
