Conectando a Tierra al Cuerpo Humano: Los Beneficios para la Salud del Earthing

La Tierra es como una batería gigantesca que contiene una carga eléctrica natural y sutil, un tipo especial de energía que está presente en el suelo. Para la seguridad y la estabilidad, la mayoría de todo en el mundo eléctrico se conecta a ella, sea una central eléctrica o su refrigerador. Eso es lo que significa el término “grounding” , “earthing” o conectar con la tierra.

Conectarse con la tierra también es aplicable a las personas. Cuando nos conectamos eléctricamente al planeta, se siente uno:

Centrado

Firme

Fuerte

Equilibrado

Menos tenso

Menos estresado

En general, te sientes bien. Si usted tiene dolor, tiene menos, o tal vez ninguno en absoluto, cuando se conecta con la tierra.

Aumento de la enfermedad

Muchas personas viven con dolor diario y estrés constante, ansiedad, depresión y fatiga. Se sienten fuera de si – no centrados, ni fuertes o firmes. Los médicos a menudo no pueden encontrar la causa y recurren a la prescripción de medicamentos que producen efectos secundarios como fatiga, mal humor, trastornos gastrointestinales y dolores de cabeza.

Ha habido un aumento en el número de personas que sufren de enfermedades autoinmunes. Millones de personas en los países de Occidente padecen enfermedades, entre ellas:

Esclerosis múltiple

Lupus

Trastornos inflamatorios intestinales

Artritis reumatoide

Los investigadores muchas veces no saben las causas específicas detrás de los aumentos pronunciados en una diversidad de enfermedades. Algunos dicen que es porque la gente está comiendo más alimentos antinaturales que nunca y que los ingredientes de estos alimentos podrían ser perjudiciales.

Mientras que ciertos enfoques de estilo de vida pueden ayudar, hay limitaciones a su efectividad para muchas de estas enfermedades.

Perder el contacto con el suelo

Usted es un ser bioeléctrico que vive en un planeta eléctrico. Su cuerpo funciona eléctricamente. Todas sus células transmiten múltiples frecuencias que corren por su organismo, como por ejemplo, por su corazón, sistema inmunológico, músculos y sistema nervioso.

Con la excepción de los seres humanos que viven en las sociedades industrializadas, todos los seres vivos de nuestro planeta están conectados a la energía eléctrica del suelo. En las sociedades industrializadas, rara vez van descalzos por el exterior o usan zapatos de cuero natural que le permitan absorber la energía del suelo.

Durante muchas décadas, la gente ha estado usando cada vez más goma y zapatos de suela de plástico que actúan como una barrera a la energía de la Tierra, aislándolos del contacto eléctrico con la Tierra. La gente también generalmente no duerme en el suelo ya, como muchas culturas han hecho a lo largo de la historia. Viven y trabajan por encima de la tierra, incluso muy por encima de la tierra en los pisos altos.

La verdad es que estás desconectado. Estás ya sin conexión a la tierra. No estás en contacto con la Tierra. ¿Podría esta desconexión ser un factor pasado por alto en el aumento de las enfermedades señaladas anteriormente?

Beneficios saludables del earthing

La investigación científica durante más de una década indica que su cuerpo puede ser protegido y ayudado, y que se siente mejor, cuando se conecta eléctricamente a la Tierra. Es decir, cuando estás en contacto con la tierra. Aquí hay tres ejemplos de beneficios potenciales que se han reportado en estos estudios:

1. Disminución de los niveles de inflamación y dolor

El earthing puede ayudar a aliviar la inflamación. Las siguientes imágenes muestran a una mujer de 44 años con dolor de espalda crónico, monitoreada por termografía, un método de imagen utilizado comúnmente en medicina. La imagen de la izquierda se tomó antes de conectarla a tierra. Los patrones rojos representan áreas “calientes” de dolor e inflamación. La imagen de la derecha muestra una fuerte reducción de la inflamación después de cuatro noches de dormir conectada a tierra, momento en el que la mujer informó:

30 por ciento de reducción en el dolor

70 por ciento de reducción en el dolor que interfiere con el sueño

30 por ciento de reducción en la rigidez matutina y dolor

Después de cuatro semanas, informó:

80 por ciento de reducción en el dolor

No hay interferencia en el sueño

Reducción del 70 por ciento en la rigidez matutina y dolor

A las ocho semanas, ella dijo que su dolor había desaparecido

2. Reducción de los niveles de estrés

Cuando se conecta a tierra, el ritmo diurno de la hormona del estrés, el cortisol, comienza a normalizarse. El cortisol está conectado a la respuesta de estrés de su cuerpo y ayuda a controlar los niveles de azúcar en la sangre, regula el metabolismo, ayuda a reducir la inflamación y ayuda a la formulación de la memoria. La figura a continuación muestra los resultados de un estudio que examinó los efectos de la toma de tierra durante el sueño durante el transcurso de ocho semanas.

Además de una normalización del ritmo del cortisol, los participantes en este estudio también durmieron mejor y despertaron sintiéndose más refrescados.

3. Circulación Mejorada

Cuando usted está conectado a tierra, su circulación mejora, ayudando en la entrega de oxígeno y nutrientes a los tejidos en su cuerpo, incluyendo mejor flujo sanguíneo a su cara. La imagen que se muestra a continuación, tomada con una cámara de contraste láser, muestra una mejora significativa del flujo sanguíneo facial dentro de la media hora de conexión a tierra.

Mejora de la circulación facial (imagen derecha) después de 20 minutos de conexión a tierra, según lo documentado por un microscopio con contraste de contraste Speckle (azul oscuro = circulación más baja, rojo oscuro = circulación más alta). Fuente de la imagen: Publicaciones científicas de la investigación

Cómo volver a conectarse a la Tierra

Mientras que la investigación sobre el earthing o conexión a tierra es relativamente nueva, la práctica es de tiempos antiguos. Las sociedades pasadas iban descalzas o llevaban calzado de cuero hecho de piel que permitían que la energía de la Tierra se elevara por sus cuerpos. Estaban en tierra.

Aquí está algo evidente de fondo: Usted ha perdido sus raíces eléctricas, por así decirlo. Usted está desconectado, y esta desconexión puede ser una causa seria del dolor humano y la incomodidad y la fuerte incidencia de enfermedades crónicas en todo el mundo.

La buena noticia es que puedes volver a conectarte. Si el tiempo y su horario se lo permiten, descalzo por una media hora o así, fuera en el exterior de la casa y vea qué diferencia resulta en su nivel de dolor o estrés. Siéntese, póngase de pie o camine sobre el suelo, la hierba, la arena o el hormigón. Estas son todas las superficies conductoras de las cuales su cuerpo puede conseguir la energía de la Tierra. La madera, el asfalto y el vinilo no son conductores.

Idealmente, usted querrá mantener la experiencia de earthing y hacerla una parte de su rutina diaria.

Para muchas personas, sin embargo, no hay tiempo en sus ocupados días para salir descalzos. Por lo tanto, también hay opciones de interior. Invertir en productos de earthing que se pueden usar como conductores mientras duerme, se relaja o trabaja :

Sábanas de cama

Alfombras de piso y silla

Bandas de cuerpo

Parches para colocar en su cuerpo donde duele

Sea cual sea la ruta que tomes, ponte a tierra y te sentirás vibrante.

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